2015年 11月 16日
眠れない時は寝ないのが一番。 最近は寝られない理由を考える。 気になる明日のことなのか、 気になる今日のことなのか。 体が緊張してる。 どこが緊張してるんだろう。 どうすればリラックスするかな。 あるいは翌朝のことを考える。 この分だときっと、眠い体で あと5分と思いながら起きるんだろう。 これを今に置き換えたら、 ああ、あと5時間後には起きなくちゃ。 そんなことを考えてると、寝てる。
by tetsuto025
| 2015-11-16 17:27
| 日々のこと。
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